추석 명절이 코앞으로 다가와 선물 고르시는 분들이 많습니다. 스팸 선물세트, 참치 선물세트 등 익숙한 선물세트들이 우선적으로 눈에 많이 들어오는데요. 윤석열 대통령 부부가 이번 추석 선물로 우리 지역별 농산물로 만든 다과를 선택했다고 합니다.
누리호 발사 성공이라는 업적을 새긴 우주산업 관계자들을 포함한 각계 인사 1만 여명이 지역별 특산물을 추석 선물로 받게 되었다고 합니다. 과연 대통령이 선택했다는 우리 먹거리 6가지가 무엇인지 한번 알아볼까요?
1. 매실청
전북 순천과 광양 등지에서 많이 생산되는 매실은 우리가 매실청, 장아찌 등 여러가지로 만들어서 섭취할 수 있는 매화의 열매입니다. 매실은 혈앨속의 독, 음식의 독, 물의 독을 제거하는 효능이 있다고 열려졌을 정도로 예전부터 약재로써 사용되기도 했는데요.
매실원액을 물에 타서 먹으면 소화에 도움이 된다고도 알려져 있습니다.또 매실은 피로를 회복하는데 도움을 주고 뼈 건강에 이로우며, 장 기능을 개선해 변비를 예방해주고 혈관을 청소해주는 효능이 있습니다.
- 매실 효능 정리 : 골다공증 개선, 피로회복, 변비 예방, 혈관 건강, 살균작용
2. 오미자청
전북 장수와 무주 등지에서 주로 생산되는 오미자는 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛 다섯가지 맛이 난다고 해서 '오미자(五味子)'라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 전북 장수의 해발 높이와 일교차 덕분에 맛있는 오미자를 재배하기에 최적의 지역이라고 하는데요. 오미자청을 담궈서 오미자차로 주로 먹는 오미자는 각종 비타민이 풍부하고 구연산, 쉬잔드릴, 에센셜 오일, 플라보노이드 등 다양한 영양소가 풍부하고 항산화 효능이 크게 작용합니다.
- 오미자 효능 : 면역력 증진, 심혈관 질환 개선, 당뇨 개선, 피로 회복, 호흡기 질환 개선
3. 홍삼양갱
인삼 재배지로 잘 알려진 경기도 파주의 홍삼을 재료로 한 홍삼양갱은 왠지 먹어보지 않아도 특유의 씁쓸하고 단 맛이 연상되는데요. 인삼을 쪄서 말린 홍삼은 피로회복과 면역력 증진에 좋다고 알려져 있는 귀한 식품입니다.
** 홍삼의 효능이 궁금하시다면, 아래의 포스팅에서 자세하게 확인하실 수 있습니다.
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4. 볶음 서리태
껍질은 검은색이지만 속은 파란 서리태는 검은콩 중에서 가장 효능이 좋기로 알려져 있습니다. 서리가 내린 후에 수확한다고 해서 이름 붙여진 서리태는 항산화 성분이 풍부하고 단백질과 지방, 비타민 B 등 여러가지 영양성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 밥에 넣어서 밥을 지어먹기도 하고, 요즘은 서리태를 볶아서 간 가루를 우유나 두유에 타 먹는 형태로도 많이 섭취합니다. 특히 탈모에도 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어서, 두피와 모발건강에 신경쓰시는 분들이 서리태를 많이 챙겨드시기도 합니다.
- 서리태 효능 : 혈액순환, 면역력 향상, 노화 방지, 대사 촉진, 다이어트
5. 맛밤, 충남 공주
밤은 '밤 세 톨만 먹으면 보약이 따로 없다'라고 말할 정도로 각종 영양소가 풍부한 것으로 잘 알려져 있습니다. 영양간식으로 인기가 높아 출시된 맛밤은 꾸준하게 인기를 끌고 있고, 밤을 이용해 만든 공주 알밤막걸리는 여러 사람들이 좋아하는 달달한 막걸리 중 하나입니다.
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밤은 3대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방이 풍부하고 각종 미네랄과 비타민, 칼슘 또한 풍부하게 함유되어 있습니다.면역력을 증진시키는데도 도움을 줄 수 있어 면역력이 약한 아이들이나 어르신분들이 드셔도 좋은 영양간식입니다.
- 밤 효능 정리 : 활성산소 제거, 면역력 증진, 피로회복, 혈관 건강, 눈 건강, 숙취 해소
6. 대추칩, 경북 경산
경상북도 경산 대표 특산물로 잘 알려진 대추는 대추차, 대추칩, 대추즙 등으로 많이 섭취하는데요. 대추에는 신경을 완화하는 물질이 들어있어서 과도하게 긴장된 몸과 정신을 가라앉혀주는 효능이 있습니다. 스트레스 완화와 우울감을 해소하는데 도움을 줄 수 있고, 혈액 순환을 도와 심혈관 질환을 예방하는 효과도 기대할 수 있습니다.
따뜻한 대추차를 마신다면 몸의 원기 회복을 도울 수 있고, 마그네슘과 철분 함량이 높아 빈혈 증상을 완화시키는데도 도움을 줄 수 있습니다.
- 대추 효능 : 우울증 완화, 노화 방지, 혈액순환, 심혈관 질환 예방, 호흡기 건강
대통령이 선택한 추석 선물 추천, 우리 농산물 다과는 어떤 것들이 있는지 알아보았습니다. 스팸세트, 참치세트 말고도 여러가지 다양한 선물들 둘러보시고 받는 사람에게 가장 좋은 추석 선물 선택하시길 바라겠습니다.
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