전체 글86 중성지방 수치 낮추는 법 알아보기 올해 무료건강검진 대상자였던 분들 아마 대부분 건강검진을 마치셨을 텐데요. 건강검진시 중성지방 수치가 상대적으로 높게 나오거나 신경써서 관리가 필요하다는 말을 들으신 분들은 앞으로의 건강을 위해 꼭 중성지방 수치 관리를 해주셔야 합니다. 중성지방이란? 우리가 먹는 음식을 통해 흡수되는 탄수화물, 당, 지방 등의 성분이 지방세포에 중성지방의 형태로 저장됩니다. 지방세포에 저장된 중성지방은 우리 몸에서 태울 칼로리가 부족할 때 비상시에 꺼내 쓰기 위한 에너지원입니다. 만약 우리가 섭취하는 음식이 평소보다 적어서 태울 칼로리가 부족하다면 지방세포 속 중성지방을 분해하여 에너지원으로 쓰게 됩니다. 중성지방 위험한 이유 중성지방 수치는 콜레스테롤 수치와 함께 고지혈증을 진단하는데 활용되는 수치입니다. 중성지방은 .. 2022. 11. 22. 5만원 이내 연말 크리스마스 선물 아이템 추천 BEST 5 어느덧 한해도 다 가고 크리스마스와 연말이 코앞으로 다가왔습니다. 5만원 이내로 비싸지 않으면서도 모두가 좋아할 연말 크리스마스 선물을 정리해 보았습니다. 크리스마스와 연말 선물로 따뜻한 한해 마무리 하시길 바랍니다. 1. 인센스 스틱 특유의 분위기있는 향과 냄새 제거 기능으로 인기를 끌고 있는 인센스 스틱은 여러가지 향으로 출시된 제품들이 많고 지친 몸과 마음을 쉬게 해주는 힐링 효과도 있습니다. 향별로 모으는 재미도 있고 특히 잘 안빠지는 음식 냄새 등을 없애기에도 효과적입니다. 일본, 인도 등지에서 수입된 제품부터 국내에서 만드는 제품까지, 1만원 이하의 저렴한 가격대부터 다양한 선택폭이 있으니 향을 좋아하시는 분들께 인센스 스틱 선물 추천드립니다. 2. 오르골 크리스마스와 연말은 분리하고 생각할 .. 2022. 11. 20. 더반찬 추천 이달의 인기반찬 4종, 꼬막무침 새벽배송 후기 맛있는 반찬 가득 차려놓고 밥 먹고 싶은데 여력이 없던 중에 더반찬에서 처음으로 반찬을 구매해보게 되었습니다. 신규회원으로 가입하시면 6종 쿠폰혜택을 누리실 수 있고, 추천인 아이디를 입력하면 추천인과 가입자 모두 5,000원을 받을 수 있으니 추천인 아이디 있으시면 꼭 입력하셔서 이용하시면 좋습니다. 더반찬 추천인 아이디 - heysensible 더반찬 신규가입 쿠폰 6종 (2022. 11. 18. 가입일 기준) 쿠폰명 사용조건 유효기간 더반찬샘플러 50% 할인쿠폰 50% 쿠폰 가입일로부터 7일 이내 5천원 할인쿠폰 10,000원 이상 결제시 사용가능 셀프부대찌개 할인쿠폰 10,000원 이상 결제시 사용가능 광주별미소고기육전 할인쿠폰 10,000원 이상 결제시 사용가능 이달의 인기반찬 할인쿠폰 10,0.. 2022. 11. 19. 셀룰라이트 뜻, 내 몸에서 셀룰라이트 확인하는 방법 알아보기 어느 순간 내 허벅지나 복부에 울퉁불퉁하게 보기 싫은 피부 표면이 보이기 시작하면서 내 몸에 셀룰라이트라는 것이 존재한다는 것을 알게 됩니다. 과연 셀룰라이트는 무엇일까요? 셀룰라이트에 대해 알아보고 내 몸에서 셀룰라이트 확인하는 방법을 알아보겠습니다. 셀룰라이트란? 셀룰라이트는 피부나 지방의 피하조직이 퇴화를 하게 되면서 비정상적으로 굳어진 상태를 뜻하는데요. 말랑말랑한 일반 지방과 다르게 딱딱하고 차가운 변성 지방으로 겉으로 보기에 오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁한 형태로 나타납니다. 여기서 변성 지방은 지방세포 자체의 변형을 말하는 것이 아니라 지방 세포를 둘러싸고 있는 세포외 기질과 피하지방층의 피하근막이 변형된 것을 뜻합니다. 이렇게 지방세포 주변 성분이 변형되면서 기존의 상태보다 점성이 높아져 끈적한.. 2022. 11. 16. 셀룰라이트 생기는 원인과 없애는 방법 알아보기 어느 순간부터 내 몸 여기저기 울퉁불퉁한 셀룰라이트가 생겨서 없어지지 않고 보기 싫게 남아 신경쓰이는 분들이 많으십니다. 셀룰라이트는 왜 생기는지 그 원인과 제거하는 방법 함께 알아보도록 하겠습니다. 셀룰라이트 생기는 원인 셀룰라이트는 근육과 피하 지방 사이에 생기는 염증물질로, 셀룰라이트가 생기는 원인은 다음과 같습니다. 운동량 부족 셀룰라이트의 생성 원인은 신진 대사와 관련이 깊습니다. 어린이들에게 셀룰라이트를 찾아보기는 상대적으로 힘들지만, 책상에 오랜시간 앉아있기 시작하는 청소년기 학생들이나 직장인들은 상대적으로 신체 활동이 적기 때문에 신진 대사가 떨어지고 지방세포가 응축되면서 셀룰라이트가 형성되기 시작합니다. 처음에는 티가 잘 나지 않더라도 누적된 운동 부족으로 어느날 갑자기 울퉁불퉁한 피부표.. 2022. 11. 16. 올리브영 립밤 추천 보습력 오래가는 블리스텍스 립밤 시중에 나온 여러가지 립밤을 사용해 보았는데 블리스텍스 립밤을 사용하고는 다른 립밤은 거들떠보지도 않게 되었습니다. 여느 가격대가 높은 립밤보다도 보습력과 제품력이 마음에 드는 립밤인데요. 블리스텍스 립밤 추천 이유는 다음과 같습니다. 블리스텍스 립밤 추천하는 이유 1. 보습력 제가 입술 보습에 조금 예민한 편이라 립밤 선택에 까다로운 편인데요. 여러가지 립밥을 사용해 보았을 때 바른 직후에는 보습력이 좋게 느껴지는 제품이 많습니다. 하지만 얼마 지나지 않아서 입술이 더 바싹 마르는 것이 느껴지면서 심지어 따갑기까지 한 제품도 있는 등, 립밤은 당장 바른 후보다 시간이 조금 지났을 때 느낌까지 확인하셔야 조금 더 정확하게 제품이 나와 맞는지 알아보실 수 있습니다. 제 경우 블리스텍스 립밤은 바른 후의 보.. 2022. 11. 16. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 15 다음
