아직 새치 나기엔 이른데...새치 흰머리 나는 이유 도대체 뭘까요?

 

뽑아도 뽑아도 또 보이는 새치!

어제는 분명 안 보였는데 오늘 거울을 보니 갑자기 보이는 새치와의 전쟁, 선포한지 이미 오래지만 답은 없어보이는데요.

나이가 들면서 자연스럽게 생기는 새치라지만 아직 이렇게 새치가 많이 생기기엔 이르다 생각이 드시나요?

 

새치가 나는 시기를 조금 더 늦추거나 잘 관리할 수 있는 방법이 없을까요?

 

 

새치가 나는 이유는 무엇인지, 그리고 새치 완화와 예방에 도움을 주는 방법 빠르게 알아보겠습니다!

 

 

새치 나는 이유, 원인 알아보기

 

 

 

 

 

 

1. 새치 vs 흰머리

새치와 흰머리는 어떻게 다를까요?

검은색 머리카락들 사이에 드문드문 흰머리가 있는 경우를 새치라 하며, 일정 영역에 고르게 머리카락이 희어지면 흰머리라 한다고 합니다.

요즘 새치가 시작되는 나이가 스트레스나 여러 요인으로 많이 낮아져 20대 30대분들도 새치로 고민하시는 분들이 많아졌다 하니 놀라울 따름이죠.

 

 

새치나 흰머리가 나만의 고민이 아니라고 하니 조금 마음이 놓이기도 하는데요.

그럴수록 새치가 왜 생기는지 더욱 궁금해지기도 합니다.

 

 

2. 새치 나는 이유는 대체 무엇..?

 

✅ 멜라닌 색소가 부족하기 때문입니다. 

골치아픈 새치는 도대체 왜 생기는 걸까요?

새치는 기본적으로 우리 몸에서 멜라닌 색소의 생성이 부족해지면서 발생하게 되는데요.

멜라닌 색소의 생성이 부족해지는 원인은 대략 5가지로 꼽을 수 있겠어요.

 

 

 

 

 

1. 질병 및 신체이상

 

👉 특정 질병에 걸리거나 신체적 이상이 생기면 멜라닌 색소 형성에 빨간 불이 들어오게 되면서 새치가 늘어날 수 있다고 합니다.

멜라닌 색소 생성을 떨어뜨리는 질병으로는 당뇨병, 갑강선 이상, 빈혈, 백반증 등이 새치를 유발할 수 있다고 해요.

 2. 스트레스

👉 현대인의 만병의 근원인 스트레스는 흰머리에도 영향을 주는데요.

과도한 스트레스는 멜라닌 색소의 생성량을 떨어뜨리는 것뿐만 아니라 정상적인 수면과 혈액순환에도 영향을 줘서 머리카락에 영양분이 제대로 공급되지 못하는 상황을 유발합니다.

 

 

 

 

이렇게 영양분을 제대로 공급받지 못하고 멜라닌 색소량도 떨어지면 새치가 더 많이 생길 수 있는 환경이 되는거죠. 

스트레스가 새치에 주는 영향력이 어마어마하죠?

쉽지 않겠지만 새치 뿐만 아니라 우리의 건강을 위해 최대한 스트레스로부터 멀어지는 연습을 하도록 합시다.

 3. 다이어트

👉 급격한 다이어트는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소가 부족하게 되어 새치를 비롯한 신체적인 이상 증상을 유발할 수 있어요.

 

그래서 꼭 건강한 식단과 운동, 생활습관으로 꾸준히 다이어트 하는 것이 정말 중요합니다.

 

 

 

특히 비타민B12의 부족은 흰머리가 생기도록 하는데 큰 영향을 준다는 연구결과도 있다고 해요.

머리카락을 구성하는 단백질과 각종 비타민이 풍부한 식단을 구성하고, 음식으로 섭취가 부족한 영양소는 별도의 영양제를 챙겨드셔서 꼭 보충해주시는걸 추천드립니다.

 

4. 유전

👉 혹시 부모님이 어릴적부터 새치가 나기 시작했다는 이야기를 들으신적 있으신가요?

저는 저희 어머니가 20대부터 새치가 나기 시작했다고 하셨는데 저도 똑같이 20대 초반부터 새치가 드문드문 보이기 시작하더라구요.

이렇듯 유전적인 요소는 정말 영향력이 크고 단순히 건강한 생활습관을 가진다고 해서 좀처럼 개선하기는 힘든 유형이에요.

 

 

유전적인 원인으로 새치가 발생하는 경우에는 새치 염색이나 새치 커버 샴푸와 같은 새치 커버 제품을 써주시는 것이 가장 탁월한 효과를 볼 수 있습니다.

5. 노화

👉 나이가 들면 자연스럽게 생성되는 멜라닌 색소의 양이 줄어들면서 흰머리가 많아지게 되는데요.

노화로 인한 새치 및 흰머리는 자연적인 현상이기 때문에 역시 새치 염색약이나 새치 커버 샴푸 같은 제품으로 커버를 해주시는게 가장 빠르고 편리합니다.

 

요즘 나오는 새치 커버 제품들이 워낙 제품력이 좋아서 기대 이상의 효과가 있다고 해요.

 

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이렇게 새치가 나는 이유과 도움이 될만한 간단한 해결법도 함께 알아보았는데요.

 

새치로부터 완전하게 멀어질 순 없겠지만, 그래도 건강한 식습관과 생활습관 유지하고 새치 커버 제품을 사용해서 최대한 새치 흰머리 걱정 함께 덜어보자구요!

 

 

 

 

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