산양유 초유 단백질이 우유 단백질보다 좋은 이유 (추천, 고르는 법)

 

 

산양유 단백질이 새로운 형태의 단백질 제품으로 인기를 끌고 있다는 것 아시나요?

 

산양유 단백질은 우유에 비해 소화가 훨씬 잘되고 유당불내증 있으신 분들도 드시기 편해서 우유로 단백질 섭취가 불편하셨던 분들이 많이 찾아드시는 제품이라고 합니다.

 

우유보다 훨씬 소화가 잘 되고 좋은 산양유 단백질에 대해서 쉽고 빠르게 알아보겠습니다!

 

 

 

 

 

시중에 여러가지 산양유 단백질 제품들이 출시되고 있는데요.

 

일반 산양유 단백질 제품도 있고, 여기에 소의 초유를 더한 산양유 초유 단백질은 영양적으로 더 우수해서 많은 분들이 찾고 구매하신다고 합니다. 

 

 

 

 

 

 

1. 산양유 단백질이란? (feat. 초유)

 

✅ 흰염소의 젖(산양유)에서 얻은 단백질

👉 산양유는 흰염소의 젖을 뜻하고, 산양유 단백질은 흰염소의 젖에서 얻은 단백질을 말합니다.

 

우리가 흔히 먹는 우유를 떠올릴 수 있지만, 우유보다는 산양유가 모유와 구성 성분이 훨씬 유사해서 우리 몸이 받아들이기 쉽다고 해요.

 

산양유 단백질에 소의 초유가 함유된 제품이 산양유 초유 단백질인데, 일반 우유보다 훨씬 더 많은 영양분을 함유하고 있어 산양유 단백질과 함께 섭취하면 영양적 시너지 효과가 나서 일반 단백질보다 훨씬 고영양을 함유하게 됩니다. 

 

 

❓초유에 함유된 성분

 

👉 단백질, 아미노산, 비타민, 미네랄을 비롯하여 면역력을 강화하고 성장을 촉진하는 성분이 일반 우유보다 훨씬 풍부하게 함유되어 있어, 요즘 많은 분들이 초유가 함유된 산양유 단백질을 찾는다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 산양유 단백질 특징 (feat. 우유)

 

산양유 @pixabay.com

 

 

✅ 우유보다 우리 몸에 더 잘 맞다.

 

👉 산양유를 구성하는 성분이 우유보다 우리 모유의 성분과 꽤 유사해서 우리 몸이 소화시키기에 매우 적합합니다.

 

 

✅ 비린 맛이 없다.

 

👉 우유 단백질 특유의 비린 맛 때문에 흰우유를 좋아하지 않는 분들이 계신데, 산양유 단백질은 이런 비린 맛이 없고 깔끔합니다.

 

 

✅ 유당불내증 걱정이 없다.

 

👉 우유에는 유당이 함유되어 있는데 생각보다 유당 소화가 힘든 유당불내증으로 우유를 드시기 힘들어하시는 분들이 많은데요. 

 

산양유에는 유당 함유량이 적어서 우유를 드셨다 하면 유당불내증으로 힘드신 분들은 산양유 단백질을 드시면 훨씬 속이 편안하게 단백질 섭취할 수 있는 좋은 제품으로 추천드릴 수 있습니다.

 

 

 

 

 

3. 산양유 단백질 구매하는 팁

 

 

✅ 단백질 함유량 살피기

 

👉 이름만 '산양유 단백질'이라고 표기해놓고 실제로는 아주 소량만 산양유 단백질을 함유한 제품들이 있을 수 있습니다.

 

또는 너무 많은 여러가지 영양분을 함유시켜 단백질 함유량의 순도를 떨어뜨린 제품일 수도 있습니다.

 

반드시 성분표를 확인해서 단백질 함유량이 얼마인지 확인하셔서, 순도 높은 산양유 단백질 제품을 구매하시는 것을 추천드립니다.

 

 

 

 

 

 

✅ 분말 형태 제품 고르기

 

👉 분말 형태로 된 산양유 단백질 제품이 알약 등 다른 형태의 제품보다 영양분을 훨씬 더 풍부하게 섭취할 수 있어 분말 형태의 제품으로 선택을 추천드립니다.

 

산양유 단백질 분말 제품은 가루 자체로 드시거나, 물이나 우유 등에 타 먹는 형태로 섭취를 권장하는 제품이 많습니다.

 

 

 

 

 

✅ 품질 인증 여부 확인하기

 

👉 퀄리고트 인증

 

네덜란드 산양유의 품질 감시 시스템으로 산양의 건강, 농장 위생상태, 산양유 품질에 대해 까다로운 심사기준을 통과해야 받을 수 있는 인증입니다. 

 

👉 HACCP 인증

 

원료의 수급, 생산, 유통 등 제품을 최종적으로 생산하는 모든 과정의 위생과 안전성을 심사하여 주는 인증으로 제조 설비의 위생에 대해 소비자에게 신뢰도를 주는 인증입니다.

 

👉 산양유 아플라톡신 불검출 판정

 

발암 물질 중 하나인 아플라톡신이 불검출되었는지 검사하는 항목도 최근에 추가되었다고 합니다. 

 

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산양유 단백질에 대해서 알아보고 좋은 산양유 단백질 제품 고르는 팁까지 함께 알아보았습니다.

 

일반 단백질 제품보다 장점이 많으니 산양유 단백질 제품 잘 구매하셔서 필요한 영양소 꼭꼭 챙기시길 바라겠습니다.

 

 

 

 

 

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